Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. Chęć urodzenia zdrowego dziecka stwarza wiele sytuacji, w których przyszłe matki zastanawiają się nad tym, czy to co spożywają, może mieć negatywny wpływ na rozwój jeszcze nienarodzonego dziecka. Istnieje bardzo wiele poradników na tematy związane z odżywianiem w ciąży. Dzisiaj dotykamy bliżej tematyki miodu i pytamy czy można spożywać miód w ciąży?
Czy można spożywać miód w ciąży?
Większość specjalistów uważa, że miód w ciąży jest zupełnie bezpieczny. Należy jednak zauważyć, że wskazują oni na spożywanie miodu pasteryzowanego, czyli miodu po procesie, który ograniczy w nim ilość drobnoustrojów botulinowych, a które mogłyby być szkodliwe – np. wydzielając toksyny w przewodzie pokarmowym niemowlaka (zagrożenie to dotyczy wyłącznie małych dzieci i niemowlaków). Nie dotyczy to natomiast kobiet w ciąży, gdyż są one uodpornione na tego typu drobnoustroje i nie stanowią one dla nich żadnego zagrożenia.
Jeśli czytając nasz artykuł w międzyczasie nabrałaś ochoty na miód – zapraszamy do sklepu prawdziwemiody.pl
Odpowiadając zatem na pytanie – czy można spożywać miód w ciąży? Zdecydowanie mówimy tak! Nie dość, że jest on zupełnie bezpieczny dla naszego dziecka w łonie, to może powodować poprawę samopoczucia niwelując efekty, które są wywoływane przez stany fizjologiczne świeżo upieczonych ciężarnych jakimi są nudności czy mdłości.